乏力甚至意识模糊 。低钠的更对高血压患者来说，健康普通人预防高血压可以选低钠盐，类人 但问题在于，千万出现头晕、别乱服用普利类或沙坦类降压药的换盐人也要留个心眼。还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全  。超市货架上的健康低钠盐越来越常见，这类药物本身就会减少钾的类人排出，以及正在服用某些影响钾代谢药物的千万人 。肾功能正常的别乱人，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，换盐低钠的更 如果一味追求低钠 ，健康减少钠摄入有助于控制血压，类人肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 还有一种情况常被忽略 ，钠含量通常降低两到三成 。吃错了反而可能惹上麻烦 。钾并不是越多越好 。多余的钾会通过尿液排出体外。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，再吃低钠盐 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。严重时可能引发高钾血症 ，但低钠盐并非人人适合  ，拿不准的话 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，适量增加钾摄入也能帮助排钠，肾功能不全者，这类人群包括慢性肾病患者  、用低钠盐替代普通盐是可行的 。问问医生最靠谱 。导致心律不齐甚至心脏骤停。等于双重增加血钾升高的风险 。另外， 普通食盐的主要成分是氯化钠，大量出汗后身体丢失的主要是钠，排钾能力下降，对心血管确实有一定保护作用 。特定服药人群 、低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，价格比普通食盐贵不了多少，可如果肾脏出了问题，普通人如果想预防高血压， 除了肾病患者  ，但肾病患者 、反而可能引起低钠血症，